De Blauwe uil

 

 

 

 

Inzichtgevende gesprekken • Mindfulness • Landschapsmeditatie • Creativiteit

Inzichtgevende gesprekken

Ze zijn nodig om te begrijpen Waarom we dingen kunnen loslaten. 

Mindfulness Training

Voor een hoger inzicht, is het noodzakelijk om het stil te maken in ons drukke hoofd. 

Landschapsmeditatie

Natuur kan ons tot grote inzichten brengen.

Boek "Wie is Paula"

Na 20 jaar zelfonderzoek schreef ik het sprookje ´Wie is Paula”.

Cursussen & workshops

Groepen zijn inspirerend en efficiënt; je kan met elkaar ‘meeliften’.

Stress, zwaarmoedig, burn out?

Welkom Gezond Mens!

Stress, angst, zwaarmoedigheid, burn-out, slapeloosheid, onzekerheid, etc. Het zijn allemaal doodnormale en logische reacties op het leven. We hebben er wel veel last van en een time out is nodig. De oorzaak van onvrede ligt in een onjuist wereldbeeld. Problemen berusten op onjuiste uitgangspunten en daardoor zien we alles op zijn kop. Het is in feite slechts een (collectieve) vergissing die we met elkaar in stand houden.

Je hebt wel een time out nodig, maar in mijn ogen ben je niet ziek.

Wanneer je juist leert kijken, verandert je kijk op je bestaan.
Alles wordt lichter en nieuwe ervaringen kunnen je leven binnenkomen.

Wie komen er zoal bij mij?

Mijn cliënten zijn mannen en vrouwen, ergens tussen de 35 en 75 jaar, die het leven vrij goed op orde hebben. Maar ondanks dat, voelen ze zich niet zo gelukkig. Er wordt teveel vanuit concepten geleefd, er zijn veel moetens en het is moeilijk om te genieten. Stress, burn-out en zwaarmoedigheid liggen op de loer. De mensen die bij mij aankloppen, hebben er echt wat voor over om het plezier en de onbevangenheid van vroeger terug te krijgen. Ze gaan weer op zoek naar dat wat ze onderweg verloren hebben.

 

Over mij als persoon

Marleen Eisenga

Na de geboorte van mijn eerste kind werd ik onzeker en ik vroeg mij af: ‘als ik niet weet wie ik ben en wat ik hier te doen heb, wat kan ik mijn zoon dan bieden?’ Ik ging op zoek en maakte er mijn levenswerk van. Na mijn reguliere opleidingen volgde ik de vierjarige opleiding transpersoonlijke therapie. Ik bestudeerde filosofische, religieuze, spirituele en psychologische literatuur, beoefende meditatie en mindfulness, Ik verdiepte me in oude verhalen, poëzie, muziek & kunst en ik ging de natuur en de stilte in.

Over mij als professional

Afgeronde opleidingen: HBO-V, Gezondheidswetenschappen & Transpersoonlijke Therapie. Werkzaam in zorg (Lentis) en onderwijs (Hbo/Rug). Sinds 2006 eigen praktijk, ‘De Blauwe Uil’.

 Boeken hebben mij enorm geholpen en vooral de boeken over non-dualiteit van Jed Mckenna, de Cursus in wonderen en Eckhart Tolle. Maar ook Bijbelse vertellingen, Boeddhistische bronnen, sprookjes, mythes en sages zijn inspirerend. En wat blijkt: ‘De weg is anders, maar de eindbestemming is hetzelfde; ieder mens gaat vroeg of laat op zoek naar zijn oorsprong en in de oorsprong vinden we de eenheid.

Over mij als 'Sherlock Holmes'

Nog altijd begint mijn ochtend met koffie, klassieke muziek en schrijven. De inzichten van de nacht noteer ik en al schrijvend en tekenend kom ik verder en begrijp ik meer. Het leven is een mysterie en de mens is de detective die het raadsel in zijn leven mag oplossen. Met pen, potlood en papier klim ik langzaam maar zeker uit de mist omhoog en daarbovenuit, wordt het zicht langzaam maar zeker helder.

We moeten (en zullen) doorgaan met zoeken en ook oud cliënten zijn welkom om de draad weer op te pakken.

Geen therapie...

Geen therapie, maar het wijzen van een nieuwe weg. Sta je echt open voor iets anders? Zoek je de uitgang uit jouw jachtige bestaan en verlang je (terug) naar je natuurlijke rust, harmonie en vreugde?

Ik kan je daarbij helpen en maak gebruik van de methodes die mijzelf ook geholpen hebben:

Inzicht gevende gesprekken, mindfulness oefeningen, landschapsmeditatie en creativiteit. Hoewel ik wel therapeut ben, ga je bij mij niet ´in therapie´. Ik wijs je de weg naar een ander spoor; jouw eigen spoor.

Inzichtgevende gesprekken

Gedachten en overtuigingen hebben een grote macht over ons

Daarom is het van belang dat we ons eerst tot de rede wenden. Zodat we enig begrip kunnen ontwikkelen over Wie of Wat we zijn. Hiervoor is het nodig dat we bereid zijn om bestaande ideeën over onszelf en de wereld te heroverwegen Oude krachtige opvattingen kunnen pas worden losgelaten, wanneer we begrijpen dat deze niet kloppen en dat we ze niet meer nodig hebben.

Kosten: € 65 per uur
Kennismakingsgesprek € 45

Mindfulness training

Voor een hoger inzicht is het noodzakelijk om het stil te maken in ons drukke hoofd

Als we de werkelijkheid willen zien, dan moet de luidruchtige stem van het Ego gedempt worden, zodat we de stem van het (hoger) Zelf weer gaan horen. Er zijn geen twee! , uiteindelijk is er maar één stem en die stem is van jou. Bij voldoende belangstelling, organiseer ik op de donderdagavond mindfulness trainingen van vier avonden. Kijk bij Agenda.

Kosten: 100 euro (4 bijeenkomsten)

Over mijn boek

‘ Wie is Paula; samenvallen met jeZelf ‘

Na 20 jaar zelfonderzoek schreef ik
het sprookje ‘Wie is Paula’

Dit boekje behandelt op een metaforische wijze de fundamentele vragen: wie ben ik, waar kom ik vandaan, wat heb ik hier te doen en waar ga ik naar toe. Het verhaal draait om Willemijn, Paula en Magdalena, die daar alle drie op hun eigen wijze een antwoord op proberen te geven. Willemijn is aanvankelijk de leidende figuur, maar langzamerhand verandert de situatie….

Landschapsmeditatie

De natuur kan ons tot grote inzichten brengen

Landschapsmediatie is een prachtige manier om het onnoembare te ervaren. Door de natuur wordt er een onbekend kanaal geopend. Woorden schieten hierbij te kort en als we het toch graag zichtbaar willen maken, kunnen we onze creativiteit inzetten. Bij mij zijn dat beelden en gedichten, maar er zijn talloze andere vormen. Het is het mooiste en meest bijzondere wat mij ooit is overkomen en wellicht wil jij hier ook mee kennis maken….

In de woestijn

 In het najaar van 2019 verbleef ik 40 dagen in de woestijn en elke dag wandelde ik daar met drie honden. De stilte, de wind, de eentonigheid en de uitgestrektheid van dit landschap gaf mij antwoorden op mijn vragen. Woorden waren ontoereikend en daarom zette ik het om in het onderstaande beeldverhaal.  Lees meer..

Landschapsmeditatie & creativiteit

Landschapsmeditatie kan via een aantal individuele sessies.
Gesprekken worden afgewisseld met het zelfstandig werken aan een creatief werkstuk, gecombineerd met natuurwandelingen. Ben je hierin geïnteresseerd, laat dan van je horen…

Kosten: € 65 per uur.
Kennismakingsgesprek: € 45

Wat kan ik nog
meer voor je doen?

Burnout, stress

Voel je je moe en uitgeblust, heb je teveel dingen die moeten? Laten we er samen naar kijken en onderzoeken welke overtuigingen maken dat jij zo hard holt. Naast een gesprek, sluiten we de sessie altijd af met een mindfulness oefening, zodat we in de stilte ook het gevoel erbij kunnen ervaren en een glimp van het perspectief kunnen opvangen

Kosten: 65 euro per uur. Kennismakingsgesprek 45 euro

Schuldgevoel, angst

Schuld gaat over iets wat al voorbij is, terwijl angst over de toekomst gaat. Laten we eens samen kijken of schuldgevoel wel klopt en of het werkelijk nodig is om angst te hebben voor de toekomst. Naast een gesprek, sluiten we de sessie altijd af met een mindfulness oefening, zodat we in de stilte ook het gevoel erbij kunnen ervaren en een glimp van het perspectief kunnen opvangen.

Kosten: 65 euro per uur. Kennismakingsgesprek 45 euro

Onzekerheid

Waar komt je onzekerheid vandaan? Laten we de oorzaak van deze gevoelens eens opsporen en ze bewust maken, zodat ze ontmaskerd kunnen worden. Naast een gesprek, sluiten we de sessie altijd af met een mindfulness oefening, zodat we in de stilte ook het gevoel erbij kunnen ervaren en een glimp van het perspectief kunnen opvangen.

Kosten: 65 euro per uur. Kennismakingsgesprek 45 euro

Rouw, verlies

Ben je iets verloren waar je erg aan gehecht was? Een dierbare, een talent, je gezondheid of bijvoorbeeld een toekomstdroom. Misschien kunnen we het samen onderzoeken en de ervaring in een andere context plaatsen, waardoor er acceptatie kan ontstaan en jij weer verder kan. Naast een gesprek, sluiten we de sessie altijd af met een mindfulness oefening, zodat we in de stilte ook het gevoel erbij kunnen ervaren en een glimp van het perspectief kunnen opvangen.

Kosten: 65 euro per uur. Kennismakingsgesprek 45 euro

Zwaarmoedig, neerslachtig

Ben je zwaarmoedig of heb je neerslachtige gevoelens? Laten we eens kijken welke ideeën en overtuigingen hiervoor verantwoordelijk zijn. Naast een gesprek, sluiten we de sessie altijd af met een mindfulness oefening, zodat we in de stilte ook het gevoel erbij kunnen ervaren en een glimp van het perspectief kunnen opvangen.

Kosten: 65 euro per uur. Kennismakingsgesprek 45 euro

Slapeloosheid, piekeren

Kom je in de vicieuze cirkel van steeds vermoeider worden, dan kunnen we samen eens kijken wat je in deze vicieuze cirkel gevangen houdt. Naast een gesprek, sluiten we de sessie altijd af met een mindfulness oefening, zodat we in de stilte ook het gevoel erbij kunnen ervaren en een glimp van het perspectief kunnen opvangen.

Kosten: 65 euro per uur. Kennismakingsgesprek 45 euro

Schrijf je in voor de ‘Quote’…

Quotes, nieuwe inzichten…

Bijna elke ochtend word ik er mee wakker!
Een uil werkt ’s nachts, dan is het stil en valt er meer te horen.

Wil je meeliften?

Schrijf je in voor ‘de Quote’, dan stuur ik elke maand een Quote.
Laat je gedachten er een poosje over gaan,
mediteer er op en kijk welke nieuwe inzichten jij weer krijgt!

Schrijf je in!

 

Als je mij een mail stuurt
met je naam en emailadres,
voeg ik je toe aan mijn mailinglijst.

Vermeld hierbij svp:
‘Inschrijving quote’

Blog

Meest recente blog-artikelen

Paula-methodiek

Paula-methodiek

Paula-methodiek   ' Wie is Paula; samenvallen met jeZelf ' Door zich te verbinden met Paula en Magdalena is de ‘samenvallende-Willemijn’ uiteindelijk de regisseur van haar eigen leven geworden....

Lees meer

Cursussen, workshops & meer…

Groepen zijn inspirerend efficiënt;

je kan met elkaar ‘meeliften’.

Korte mindfulness cursus

Korte mindfulness cursus

Wanneer er voldoende belangstelling is, organiseer ik op de donderdagavond een korte mindfulness cursus. Ik werk met kleine groepjes (4-6). We doen mindfulness oefeningen en bespreken dingen die de...

Lees meer
Workshops

Workshops

Neem regelmatig een kijkje op mijn website. Heb ik weer een nieuwe cursus of workshop gepland, dan tref je dat hier aan. Heb je zelf een groepje met min. 4 personen, neem dan contact op. 

Lees meer

Contact

Bij de kennismaking kijken we waar je tegen aanloopt en wat je nodig hebt om verder te kunnen. Bij sommigen is die éne sessie voldoende om (weer) op koers te komen terwijl anderen een vervolgafspraak willen maken.

Email

info@deblauweuil.nl

Telefoon

(06) 41 82 50 82

Praktijkadres

Hoornsemeer, Groningen

Beeldbewerking, vormgeving & webdesign:

Hetty Bloem – Creative Journey – Stadskanaal, Groningen
Fotografie  &  kunstwerkjes © 2019 Marleen Eisenga  De Blauwe Uil