De Blauwe uil

 

 

  

Inzichtgevende gesprekken • Mindfulness • Landschapsmeditatie • Creativiteit

Categorie: Mindfulness

Een methode voor Gezondheidsbevordering?

De Blauwe uil         mindfulness oefening"Mindfulness; een methode voor Gezondheidsbevordering? " ...Anno 2022 eigenlijk niet...

Zit ik ook in een lockdown?

De Blauwe uil         mindfulness oefening"Zit ik ook in een lockdown? " ...alles lijkt stil te staan... ... onze vrijheid voelt...

Oefening: wat wil ik volgend jaar anders?

Het is bekend dat de druk van veel werknemers door de psycho-sociale arbeidsbelasting hoog is. Kerst.. de donkere dagen.. in deze tijd zijn we geneigd om de blik wat meer naar binnen te keren….

Mindfulness Oefening – Uitzoomen

Vaak zitten we er midden in en alles wat er op een werkdag gebeurt lijkt verschrikkelijk belangrijk. Overal hebben we een mening over, we vinden er wat van, geven ons oordeel en bemoeien ons er mee…

Mindfulness – Doorbreek je gedachtenstroom

Het lijkt iets kleins en onbelangrijk, maar dit is het begin van ruimte maken. Het denken gaat maar door.. en het is soms moeilijk te stoppen. Hoewel het in ons eigen hoofd plaats vindt, lijkt het wel of we…

Oefening: wat wil ik volgend jaar anders?

Oefening: wat wil ik volgend jaar anders?

Het is bekend dat de druk van veel werknemers door de psycho-sociale arbeidsbelasting hoog is. Kerst.. de donkere dagen.. in deze tijd zijn we geneigd om de blik wat meer naar binnen te keren….

Mindfulness Oefening – Uitzoomen

Mindfulness Oefening – Uitzoomen

Vaak zitten we er midden in en alles wat er op een werkdag gebeurt lijkt verschrikkelijk belangrijk. Overal hebben we een mening over, we vinden er wat van, geven ons oordeel en bemoeien ons er mee…

Loading...