Agenda

Groningen: Mindfulness op woensdag avond in 2018

Op woensdagavond 11 april start ik weer met een korte Mindfulness cursus van vier avonden. De cursus heeft ‘bewustwording’ als insteek. Ik werk met kleine groepjes van 2-5 personen. We doen Mindfulness oefeningen en spreken over uiteenlopende zaken die in ons leven...

Lees meer

Blog v.a. 2017

Overspel? blijf uit het ’dader-slachtoffer script’

Op een dag vertrok mijn grote liefde onverwachts en alle vaste grond verdween onder mijn voeten. Aanvankelijk voelde ik mij een slachtoffer en verzette ik mij heftig tegen de gang van zaken. Echter, na de eerste schrik, besloot ik om van deze gebeurtenis een zinvolle...

Lees meer

Drukte is afleiding, Stilte vraagt moed!

Er zijn geen berichtjes, het internet is uitgevallen, je hebt geen afspraken en er ligt een lege stille middag voor je. De zon schijnt loom door de ramen en de klok tikt onverstoorbaar door. De kans is groot dat je deze situatie niet herkent, omdat je er wel voor...

Lees meer

Jouw woordkeus weerspiegelt je visie

 ‘Pas goed op als je naar buiten gaat, want het kan nog verraderlijk glad zijn’ zegt Theoloog Wilfred Kemp van het radio 4 programma ‘tussen hemel en aarde’, nadat hij hij ons tussen Ockeghem en Bach nog een prettige zondag wenst. Op het oog een onschuldige en...

Lees meer

Er is maar één die jou kan bevestigen

Bevestiging van anderen is niet nodig. Er is maar één iemand die voor 100% achter jou moet staan en dat ben jezelf. Pas dan ben je met je eigen personage samengevallen. Dan is er geen twijfel meer. Dan is er geen ruimte meer tussen wie of wat jij bent en wie of wat...

Lees meer

Zinloos maakt Vrij!

Vrolijk word ik er van.. om te beseffen dat alles wat ik doe geen enkele zin of betekenis heeft. Het heeft even geduurd om van deze illusie afstand te nemen. Maar, als je dan uiteindelijk zover bent, is het een grote opluchting. Ik had nog even het idee dat het zoeken...

Lees meer

Bemoei je er niet mee!

Je kunt het script niet beïnvloeden, maar wel Voorspellen. Als jij je met 'het script van je leven' gaat bemoeien, gooi je roet in het eten. Evalueren, smart-doelen formuleren, oordelen, verbeteren etc. het zet geen zoden aan de dijk. Beter is het om stil te worden,...

Lees meer

Vraagstukken als rode draad

Het kan zijn dat jouw leven zich afspeelt rondom personen, life events of bijvoorbeeld Targets. Bij mij staan vraagstukken centraal. Ik ben mij er continue van bewust en mijn leven speelt zich rondom deze issues af. Meestal spelen er een stuk of acht tegelijk en...

Lees meer

Een vrije wil? Of een voorspelling van wat komen gaat.

Een gedachte die opkomt is niet als een privé-gedachte of een vrij wil te beschouwen. Hij komt op en wanneer hij zuiver is (vrij van angst, schuld, schaamte etc.) dan is het een VOORSPELLING van wat komen gaat. Als de gedachte in je opkomt om op te staan, dan is dat...

Lees meer

Wie of Wat wordt er wakker?

Als ik s'nachts wakker word, is Marleen binnen een paar seconden geboren. Het bewustzijn hecht zich vliegensvlug aan mijn personage.  Door alle gedachten over heden, verleden, tijd, ruimte en de ervaring van een lichaam ben ik onmiddellijk mijn personage in de matrix....

Lees meer